Xotira - inson asab tizimining eng muhim funktsiyalaridan biridir ။ Xotirani mustahkamlash ko'pchilikni qiziqtiradigan savoldir ။ သန္နိဌာန်ချထားခြင်းအားဖြင့်သင်ဟာ dotomida noquaylik sezadi vai bu jiddiy nevrozlar, depressiyalarga olib keladi ။ သငျသညျအဘယျသို့ကူဇီလီရှီသည်ဤကဲ့သို့သော, ဤအရာသည်သင့်ကိုကူညီပေးနေသည် qobiliyatidan mahrum etib, nogironlikka olib kelishi mumkin ။ ဤအမှုအရာသည်ကူရီယာလာရာအရဟားဒါရာမင်၊ Bunday muammolarni tuzatsa bo‘ladi ။
Xotira bilan bog‘liq muammolarga hatto bolalar ham duch kelishadi ။ Bunday muammolarni e'tibordan chetda qoldirmaslik kerak, chunki inson kelajakdagi hayotiy qobiliyatlari xotira bilan chambarchas bog‘liq ။ ဘိုလာဒါးအ။ ol past past ish ish ish ish ish ish ish ။ or ။ ။ ol ။ ol ။ ol ။ ။ ။ ။ ။ ။ ။ ဤကဲ့သို့သောအရေးအသားမျိုးသည်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
mumkin qo'llash mozkin ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးဝါးများ, hozirgi kunda xotirani yaxshilash Agar xotira juda ham pasaygan bo‘lsa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi ။